Tai Chi Chuan - Chen Stil

aus der Linie Chen Fake - Hong Junsheng - Chen Zhonghua

Ideal für Neueinsteiger! Wir erlernen Grundlagen (Basic Foundations), und die Form (Yilu), so dass recht bald autonomes Training möglich ist.

Der Zugriff unseres Tai Chi´s beruht auf der proportionalen Streckung des Oranismus und Rotation der Gelenke, um Blockaden und Verspannungen zu lösen. So wird gleichzeitig Gelenkverschleiss verringert, die Beweglichkeit erhöht bzw. erhalten und ganz allgemein das Wohlbefinden gesteigert.

mehr Infos auf http://www.practicalmethod.de

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Donnerstag
14.00 bis 15.30 Uhr

Ort:
Sommer im Freien hinter der dem Dojo
Fritz-Lesch-Straße 24
13053 Berlin

Winter im Dojo der alten Herberge Sportforum

 

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