Yoga

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Yoga bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten um Veränderungen im Menschen zu bewirken zum Beispiel mit Übungen für den Körper, den Atem und den Geist. Nur das regelmäßige Üben kann zu Veränderungen führen:

  • von Müdigkeit zu Wachheit
  • von Ärger oder Wut zu Harmonie und Gelassenheit
  • von Chaos zur Konzentration

Den Augenblick zu genießen, sich Zeit zu nehmen und Geduld zu entwickeln sind Dinge, die Sie durch Yoga erfahren können. Yoga kann Ihnen helfen, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu akzeptieren.


Dienstag
18.30 bis 20.00 Uhr

 

 

Ort:
Trainingsstätte SV Gesu
Fritz-Lesch-Straße 32
13053 Berlin